武蔵野市で首コリ専門整体は「あいのて」 首コリ（頸性神経筋症候群）に対して整体は有効か？
投稿日：ブログをご覧頂きありがとうございます。
三鷹の慢性痛専門整体院「あいのて整体ラボ」院長の中村 大樹です。
前回に続いて「首コリ病」について書いていきたいと思います。
原因不明の不調＝不定愁訴の原因が首にあるかもしれないということは前回の記事でお話ししたと思います。
ではなぜ首がこんなにも重要なのでしょうか？
「首には沢山の筋肉や血管、重要な神経の中枢がある」
首には頭を支えている沢山の筋肉が存在します。そこに神経が入り組み、更に脳を栄養する太い血管も通っています。
首には神経や血管が集中しているのです。
そのため首の筋肉に異常が起き、コリや緊張が強まると、神経や血管由来の様々な症状が出てきます。
「なんで首はコリやすいのか？」
人間の頭の重さって知っていますか？
成人であれば、体重の約10%くらいと言われています。
体重60キロなら約6キロということです。
これは約13ポンド！
ボーリングをしたことのある方なら13ポンドの玉の重さがどのくらいか想像がつくでしょう！
これだけ重い頭を支えているのですから、首周囲の筋肉への負担は非常に大きいです。
それに加え、現代はデスクワークやPC作業による姿勢不良により、更に問題が大きくなっていると言えるでしょう。
「あいのて整体ラボの首コリ専門整体！」
首コリ病（頸性神経筋症候群）という疾患があるということや、全身における首の重要性について少しご理解いただけたでしょうか？
首の筋肉が硬く緊張した状態を放置することは非常に危険なのです。
ではどうしたらよいのでしょうか？
首のコリが辛くて、マッサージによく行くという方も多いかと思います。もちろんマッサージにも良い点はあると思います。
しかし、これまで述べたように首には重要な神経・血管がたくさん分布しています。
むやみに強いマッサージで揉みほぐすのはやめてください。
首の筋肉のコリには理由があります。
頚椎の歪み・内臓の機能低下・姿勢不良・代謝低下・栄養の問題etc
筋肉のコリは結果であり、原因ではありません。結果（筋肉）へばかりアプローチ（マッサージ）をしていても再発を繰り返すばかりです。全身を包括的にみて、何故首にコリがおきてしまっているのか！その原因を含め改善していくことが必要だと考えます。
当院では重要である首へはもちらん、根底にある原因を含めて施術を行なっていきます。
「構造・神経・代謝・体質」すべてを含めたプログラムにより症状の改善を図っていきます。
自分は首コリ病かも！と思われた方は是非ご相談ください。
画面下の予約フォームにてLINEかメールでご予約可能です。
当院の詳しい情報は下記ホームページからご覧ください。
機会があれば「首コリ改善！セルフケア」も書きたいと思います。
お楽しみに！